[2215] 2019/07/25 2019/07/25  

☆今日の給食
 ごはん
 ぎょうざ春巻き
 切干大根のキムチあえ
 わかめスープ
 牛乳
 杏仁プリン
※今日の見附産
 米 牛乳 玉ねぎ

※どんな朝ごはんを食べてきましたか?
 今朝、皆さんはどんな朝ごはんを食べてきましたか?ごはんだけ、パンだけという人はいませんか。それだと、頭、お腹、体のそれぞれにスイッチが入っていないかもしれません。給食のように、ごはんやパンなどの「主食」、肉や魚などの「主菜」、野菜の入った「副菜」と「汁もの」がそろう朝ごはんを食べてこれるとで、3つのスイッチが入ります。そこに果物がつくとさらにバッチリです。主食、主菜、副菜、汁物をそろえて朝ごはんを食べましょう。
 今日家庭で食べてほしい食品は きのこ類 です。

☆栄養価
 中 756kcal

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