2346番の記事表示
戻る HOME
[2346]2020/04/21(2020/04/21)
[画像320x240(23.26KB)]
☆今日の給食
 ごはん
 サーモンの塩焼き
 切干大根とあさりの煮物
 豚汁
 牛乳
※今日の見附産
 米 牛乳
※牛乳を飲みましょう。
 給食には毎日のように牛乳がついていますが、家でも飲んでいますか? みなさんのように、どんどん背が伸びる時期には、骨や歯を作る「カルシウム」が多く必要です。小学校の低学年で600ミリグラム、中学生では800ミリグラムものカルシウムが1日で必要になります。牛乳1本に含まれるカルシウムは約200ミリグラムです。1日2本飲むと、必要量の半分がとれます。学校で1本、家で1本飲むようにしましょう。給食のない日は家で2本飲めるといいですね。
 今日家庭で食べてほしい食品は 海藻類 です。
☆栄養価
 小 646kcal 中 764kcal



戻る HOME
CoolNote2