2006年10月11日

体力・運動能力調査が公表されました

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　10月10日の「体育の日」に先立ち、文部科学省が毎年実施している「体力・運動能力調査」の結果が公表されました。
　調査報告によれば、９歳男子の５０メートル走は9.69秒で、２０年前に比べると0.3秒近く落ち込み､過去１０年間を通じて、２０年前の９歳女児とほぼ同じ水準で推移したと報告されています。
　立ち幅跳びについても、２０年前と比較すると９歳男子は12.29センチ、９歳女子は9.73センチ短くなり、低下傾向が続き、ソフトボール投げの距離も、ここ１０年間では、９歳男女ともに２０年前の記録を下回っているそうです。
　これは「日常生活での徒歩移動が減少し、室内で遊ぶことが多くなり、運動する機会が減少しているため」と専門家の方々が分析しているそうです。

　この調査結果からも、大切なことは調和のとれた「食事」「適度な運動」「十分な休養や睡眠」、この「健康３原則」を守ることだと思います。
　以前に「昔遊びのすすめ」と題した記事をホームページに掲載しましたが、私達親が小さい頃の外遊びを子ども達に教えるというのもひとつのアイデアではないでしょうか。
　ＴＶゲームのない時代に育った私達なら、外遊びの楽しさがわかるはずです。
　さわやかなこの季節、親子で遊ぶ機会を増やしていきましょう。

　セントラルスポーツ株式会社が提供する「あなたの体力度年齢測定フォーム」を見つけました。最近の日常生活を振り返り、全１６問の質問事項に答えてみましょう。
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　下の「走る看護師」さんをクリックいただくと測定フォーム画面が展開します。
私をクリックして体力チェック！あなたの体力度年齢測定フォームへ

投稿者: 市教委Ａ 日時: 2006年10月11日 09:35